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6 exercícios respiratórios na natação que certamente podem ajudá-lo

Este artigo descreve algumas dicas e exercícios para respirar na natação que você pode usar para se familiarizar com a técnica. Confira: 5 Dicas simples para melhorar sua Respiração Quando você começa a nadar, aprender a técnica de respiração adequada geralmente é um dos desafios significativos que se enfrenta, além de aprender a flutuar. Uma vez que você …

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